História da Dança
Merril Ashley, em seu livro “Dancing for Balanchine”, conta assim sua primeira experiência com o mestre: “Balanchine entrou no estúdio de uma maneira muito formal, nenhum cumprimento, nenhuma palavra agradável para criar uma atmosfera amigável. Nos estávamos todas na barra, em preparação para os pilés que sempre iniciavam nossas aulas na escola. A aula começou. Nos segurávamos a barra com a mão esquerda enquanto o braço direito ficava estendido para o lado. Balanchine deu uma rápida olhada ao redor da sala e falou suas primeiras palavras: -“Ninguém sabe ficar em pe”. Nos não tínhamos feito nada e já estávamos erradas. –“Fiquem em pe como um peru” , dizia ele batendo no peito, -“peito para fora, ombros para trás, cabeça alta. Estejam acordadas e vivas”.
Cito estas palavras porque acredito que resultados na dança só são possíveis se levarmos em conta estes dois conceitos: a postura na qual o bailarino esta trabalhando os seus músculos e a energia que deve estar vibrando dentro dele.
Comecemos pela colocação postural de cada parte importante do corpo de um bailarino.
->OS PÉS<-
*Quando no chão, o pé de um bailarino deve suportar o peso do seu corpo, na forma de um triangulo: um ponto no dedo grande, um ponto no dedo mínimo e um ponto no calcanhar.
*Os dedos devem estar alongados e todos eles pressionando o chão com as articulações do meio e não somente com as pontas fazendo com que as articulações se projetem para cima.
*O arco do pé deve ser estimulado para cima, mas somente o necessário para evitar uma sobrecarga nas articulações do dedão.(Pode causar uma deformidade que chamamos de “joanete”)
*O pé deve estar sempre se alongando, como se quisesse expandir-se para frente e para os lados, sem contudo, perder essa pressão contra o chão.
*Os pés são o nosso contato com o solo, portanto todos os impulsos são finalizados neles e todas as aterrissagens são iniciadas neles.
*Quando o pé de um bailarino esta mal colocado sobre o chão, com o peso do seu corpo posto sobre o dedão ou sobre o dedinho, ou quando todo o seu peso esta concentrado nos calcanhares(neste caso, para o bailarino, seja qual for a posição dos pés em que esteja, é possível levantar os dedos do chão e, se o peso do seu corpo estiver distribuído sobre todos os pontos do pe, isto se torna impossível), ou ainda quando ele não consegue apoiar os calcanhares no solo, alguma coisa está errada na sua postura, os pés no servem como indicador postural.
*Sapato apertado é prejudicial a saúde dos pés, não permite o seu desenvolvimento anatômico, principalmente de uma criança em fase de crescimento.
- Postado por: *{Bäilärinä de Cristö}* às 15h19
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Oi galera...Depois de um looooongo tempo sem postar estou de volta. Quero pedir desculpas porque eu disse que ia postar toda semana ne? Mas como eu disse, nem toda semana ia dar, e foi isso que aconteceu, tava meio enrolada com uns compromissos ai, tava tendo prova direto(ainda to), sem contar que meu pc tava com virus...Mas enfim..estamos ai novamente, bom...ai vai mais uma parte da materia da Historia da danca ok galera? Fiquem com Deus...
- Postado por: *{Bäilärinä de Cristö}* às 15h16
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